3日間の使い切り献立♪
なすとピーマンの肉みそ炒め
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
【1日目】ごろっと大きめに切ったなすとピーマンの食べ応えが抜群のおかずをご紹介！ひき肉も広げて焼き付けてから軽くほぐすことで細かくならずに満足感のある仕上がりに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
398kcal
炭水化物
13.5g
脂質
26.9g
たんぱく質
20.5g
糖質
10.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
