人気の和食おかず献立♪
しらたき金平
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
しらたきは砂糖で揉むことで手軽にアク抜きが叶います♪白滝は乾煎りして水分を飛ばしながら炒めることで食感よく仕上がり、さらに味も染みやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
128kcal
炭水化物
11.2g
脂質
8.5g
たんぱく質
1.8g
糖質
7.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
