デリッシュキッチン

パクパク止まらない!
くるくるカリカリコンソメポテト

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(1件)

調理時間

20

費用目安

100前後

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薄くスライスしたじゃがいもをくるくる巻いてカリッと揚げます♪カリッと上がったらコンソメをまぶすだけ!おやつにもおつまみにもおすすめです。

  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

    13.3g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • じゃがいも(メークイン)1個(120g)
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • コンソメ小さじ1/2

手順

  1. 1

    じゃがいもはスライサーで薄切りにする。

    ポイント

    じゃがいもはメークインを使用した方が長さがあって巻きやすく、揚げるときに割れにくくなります。

    最後の方は危ないので注意して残りは包丁で切りましょう。

  2. 2

    じゃがいもを2枚縦長にして並べ、薄力粉をまぶす。手前から巻き、爪楊枝で刺す。同様にじゃがいもがなくなるまで作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を底から1cmの高さまで入れて中火で160℃に熱し、じゃがいもを入れて上下を返しながら表面がカリッとするまで弱めの中火で6〜8分揚げる。

    ポイント

    揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火にしましょう。

    一度に入り切らない時は数回に分けて揚げましょう。

  4. 4

    ボウルにじゃがいもを爪楊枝から外して入れ、コンソメを加えて全体にまぶすように混ぜる。

    ポイント

    じゃがいもがあたたかいうちにまぶしましょう。

注意事項

少ない油で調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。

①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。

②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。

③油の量が少ないと温度が上がりやすいので調理中は強火にしないようにします。

・スライサーを使う際は指を怪我しないように十分に注意してください。

・安定した、滑りにくい場所で作業を行いましょう。

・刃と受け皿が一体となったタイプや、安全ホルダー付きの製品を使うと安全性が高まります。

・食材が小さくなってきたら安全ホルダーを使うか、包丁に切り替えてください。"

レビュー

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「じゃがいも」の基本

「揚げ物(野菜)」の基本