メークインで揚げないフライドポテト

じゃがいものカロリーや糖質は？栄養やおすすめレシピも！

ホクホクとした食感と、ほんのり感じる甘みがたまらないじゃがいも。 そのままレンジで加熱して食べてもおいしくいただけますが、せっかくならアレンジして、いろいろなじゃがいもを楽しみましょう。 この記事では、じゃがいもを使ったおすすめレシピをご紹介します。 また、知っているようで知らない、じゃがいものカロリーや主な栄養についてもまとめたので参考にしてみてください。

メークインと男爵いも！持ち味に合わせて使い分けよう

じゃがいもにはさまざまな品種があります。その中でも特にスーパーなどでよく見かけるのはメークインと男爵いもという2つの品種です。これら2つの品種は持ち味が大きく異なるので、用途に応じて使い分けるようにしましょう。 この記事では、メークインと男爵いもそれぞれについて、特徴や向いている料理、おすすめのレシピを紹介します。