一口サイズで食べやすい!
くるくるコンソメポテト

4.2

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

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おやつやおつまみにぴったりのお手軽一品を作ります。くるっと巻いたじゃがいもを少ない油でじっくりと揚げることでカリカリの食感になります。コンソメの風味で手が止まらないおいしさです。

  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    14.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもはスライサーで薄切りにする。

    ポイント

    じゃがいもはメークインを使用した方が長さがあって巻きやすく、揚げるときに割れにくくなります。

    スライサーを使用する際は注意事項の欄を参考にし、十分に注意してください。

  2. 2

    じゃがいもを2枚縦長にして並べ、薄力粉をまぶす。手前から巻き、竹串で刺す。同様にじゃがいもがなくなるまで作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を底から1cmの高さまで入れて160℃に熱し、じゃがいもを入れて上下を返しながら表面がカリッとするまで6〜8分揚げる。

    ポイント

    揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火にしましょう。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいもを竹串から外して加えて全体にまぶすように混ぜる。

    ポイント

    じゃがいもがあたたかいうちにまぶしましょう。

注意事項

・スライサー(おろしがね)を使う際は指を怪我しないように十分に注意してください。

・安定した、滑りにくい場所で作業を行いましょう。

・刃と受け皿が一体となったタイプや、安全ホルダー付きの製品を使うと安全性が高まります。

・食材が小さくなってきたら安全ホルダーを使うか、包丁に切り替えてください。

揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。

①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。

②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。

③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします

よくある質問

  • Q

    油で揚げずに、オーブンでも作れますか?

    A

    2でじゃがいもを串に刺した後、オリーブオイルやサラダ油を薄く塗って200℃に予熱したオーブンで、15分程度焼いてください。途中上下を返し、全体がカリッとするまでを目安としてください。

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