122kcal
約15分
#ささみ
#ブロッコリー
#卵スープ
310kcal
約20分
#キャベツ
#さつまいも
#ひよこ豆
#ミネストローネ
149kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
161kcal
#中華スープ
162kcal
#トマト
243kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
413kcal
#長芋・山芋
#オクラ
#きゅうり
#大葉
#冷製スープ
#しょうが
133kcal
約5分
98kcal
#えのき
153kcal
#チンゲン菜
145kcal
77kcal
#しめじ
#エリンギ
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#もずく
#鶏むね肉
#香味野菜
#ねぎ
102kcal
#冬瓜
143kcal
#水菜
242kcal
#白菜
#ごぼう
#もやし
62kcal
#小松菜
#コンソメスープ
鳥のささみ
ささみ 大葉
ささみチーズ
ささみフライ
ささみ きゅうり
ささみ キャベツ
ささみ チーズ
ささみ ブロッコリー
ささみ 梅