162kcal
約20分
#ささみ
#トマト
#卵スープ
149kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
161kcal
#キャベツ
243kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
#ブロッコリー
413kcal
約15分
#長芋・山芋
#オクラ
#きゅうり
#大葉
#冷製スープ
#しょうが
#中華スープ
98kcal
#えのき
77kcal
#しめじ
#エリンギ
122kcal
145kcal
-
約5分
#鶏むね肉
#香味野菜
#ねぎ
133kcal
#もずく
143kcal
#水菜
153kcal
#チンゲン菜
102kcal
#冬瓜
242kcal
#白菜
#ごぼう
310kcal
#さつまいも
#ひよこ豆
#ミネストローネ
#もやし
62kcal
#小松菜
#コンソメスープ
鶏ササミ
鳥のささみ
ささみ 大葉
ささみチーズ
ささみ きゅうり
ささみフライ
ささみ キャベツ
ささみ 梅
ささみ チーズ