161kcal
約10分
#ささみ
#キャベツ
#卵スープ
162kcal
約20分
#トマト
122kcal
約15分
#ブロッコリー
149kcal
#中華スープ
102kcal
#冬瓜
#春雨
#春雨スープ
153kcal
#チンゲン菜
-
#もやし
98kcal
#えのき
#しょうが
#もずく
約5分
#鶏むね肉
#香味野菜
#ねぎ
145kcal
143kcal
#水菜
133kcal
77kcal
#しめじ
#エリンギ
62kcal
#小松菜
#コンソメスープ
242kcal
#白菜
#ごぼう
310kcal
#さつまいも
#ひよこ豆
#ミネストローネ
243kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
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