2
351kcal
約30分
#ほうれん草
#巻き寿司
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
640kcal
約20分
#チーズ
#厚揚げ
#白菜
563kcal
#パプリカ
#プルコギ
459kcal
約15分
#鶏もも肉
731kcal
#豚こま切れ肉
#みょうが
#大葉
#ビビンバ
330kcal
#オクラ
#チヂミ
#納豆
#米粉
73kcal
#ソーセージ
#ドーナツ・パンケーキ
#焼き物(肉)
339kcal
#れんこん
#春菊
-
#ベーコン
297kcal
#鶏むね肉
#豆苗
135kcal
約10分
#もやし
288kcal
約5分
#牛ひき肉
63kcal
#きゅうり
425kcal
約60分
168kcal
645kcal
約40分
457kcal
#明太子
460kcal
548kcal
492kcal
約90分
782kcal
#キムチ
461kcal
864kcal
#牛肉
#アジアの麺
180分〜