337kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃ヨーグルト
＃タンドリーチキン
268kcal
約半日
＃鶏むね肉
181kcal
約10分
＃鶏肉
257kcal
247kcal
約50分
445kcal
547kcal
約120分
＃ピラフ
757kcal
約20分
＃じゃがいも
307kcal
246kcal
約5分
-
＃手羽元
＃チーズ
＃カレー
＃新玉ねぎ
＃ナン
＃ブリトー
289kcal
342kcal
＃レタス
＃にんにく
＃ラッシー
213kcal
約30分
＃ささみ
319kcal
412kcal
180分〜
321kcal
約15分
＃ピーマン
＃エリンギ
453kcal
約40分
＃手羽中
364kcal
273kcal
＃ミックスビーンズ
410kcal
＃アスパラ
393kcal
＃パプリカ
202kcal
＃手羽先
271kcal
1
