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589kcal
約30分
#細ねぎ
#ステーキ
#ビーフステーキ
#牛かたまり肉
486kcal
約60分
875kcal
921kcal
約15分
382kcal
-
#にんにく
#アスパラ
#ガーリックライス
590kcal
367kcal
約40分
#お肉のサラダ
580kcal
496kcal
約90分
434kcal
#新玉ねぎ
#ちらし寿司
413kcal
1074kcal
#丼
#玉ねぎ
251kcal
#パプリカ
629kcal
#エリンギ
約20分
#長芋・山芋
927kcal
474kcal
443kcal
553kcal
#なす
#焼き物(肉)
364kcal
394kcal
#チンジャオロースー
724kcal
#ビーフカツ
732kcal
464kcal
#ねぎ
373kcal
399kcal
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