DELISH KITCHEN

塩ねぎだれで作る!

牛ステーキの塩ねぎだれ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    464kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あっさりしすぎないように、旨味のある鶏ガラスープをかくし味にした塩ねぎだれを使います。にんにくの香りと塩ねぎ味で、ちょっと大人味なステーキに。

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材料 【味が決まる目分量(2人分)】

  • 牛ステーキ用小パック(約250g)
  • にんにく 適宜
  • 角切りトマト 好きなだけ
  • ベビーリーフ 好きなだけ
  • 塩ねぎだれフライパンの縁1周分
  • サラダ油直径4cmくらい
  • ☆塩ねぎだれ(作りやすい分量)
  • ねぎのみじん切り 2/3本分(約70g)
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • 大さじ6
  • 粗びき黒こしょう少々

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