…
42
-
60分〜
#アスパラ
#ピラフ
#ビーフステーキ
503kcal
約20分
#えび
379kcal
約60分
#チーズ
#トマト
#手羽中
374kcal
約90分
#パプリカ
#マッシュルーム
388kcal
#グリーンピース
325kcal
#にんじん
345kcal
517kcal
約15分
#牛肉
#チンゲン菜
651kcal
#いんげん
約30分
#とうもろこし
363kcal
#鮭・サーモン
#枝豆
695kcal
約40分
#あさり
422kcal
370kcal
564kcal
#にんにく
552kcal
180分〜
#鶏もも肉
#ヨーグルト
376kcal
401kcal
#手羽元
358kcal
#牡蠣
326kcal
457kcal
#鶏むね肉
#アボカド
435kcal
367kcal
347kcal
355kcal
359kcal
410kcal
344kcal