65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
32kcal
約10分
＃もやし
97kcal
＃中華料理
＃もずく
41kcal
＃玉ねぎ
70kcal
＃春雨
＃えのき
＃春雨スープ
80kcal
＃しょうが
66kcal
＃ねぎ
170kcal
約15分
140kcal
＃春雨サラダ
50kcal
＃キャベツ
61kcal
＃まいたけ
714kcal
＃鶏ひき肉
＃ひじき
＃チャーハン
317kcal
＃鶏むね肉
＃香味野菜
＃海藻のサラダ
44kcal
＃ほうれん草
179kcal
約30分
＃ツナ缶
＃きゅうり
62kcal
114kcal
68kcal
＃エリンギ
72kcal
54kcal
＃オクラ
93kcal
＃豆腐
67kcal
＃しいたけ
324kcal
162kcal
＃ごぼう
＃枝豆
454kcal
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