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約30分
＃豚ひき肉
＃ねぎ
＃水餃子
330kcal
＃もやし
248kcal
＃鶏ひき肉
352kcal
＃豚肉
＃きのこ
＃焼き餃子
244kcal
＃えび
56kcal
約40分
＃豆腐
＃蒸し餃子
65kcal
約10分
＃チーズ
463kcal
約20分
＃トマト
323kcal
＃香味野菜
＃レタス
258kcal
約15分
46kcal
＃キャベツ
207kcal
＃白菜
185kcal
＃油揚げ
＃揚げ餃子
41kcal
＃ひき肉
54kcal
＃みょうが
441kcal
＃サバ缶
343kcal
＃ししとう
267kcal
＃にんにく
523kcal
399kcal
335kcal
387kcal
479kcal
＃合いびき肉
446kcal
＃なす
480kcal
＃たこ
62kcal
532kcal
597kcal
＃小松菜
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