6
39kcal
約5分
#豆腐
#玉ねぎ
#中華スープ
14kcal
#しいたけ
105kcal
#ほうれん草
#ねぎ
114kcal
100kcal
#しめじ
98kcal
約10分
#にんじん
#チンゲン菜
113kcal
38kcal
約15分
#三つ葉
#味噌汁
#ハマグリ
59kcal
#オクラ
84kcal
#卵スープ
91kcal
69kcal
#わかめ
#春雨スープ
79kcal
10kcal
#えのき
90kcal
#トマト
255kcal
約40分
#鶏もも肉
#小松菜
#雑煮
109kcal
約50分
#茶碗蒸し
-
#白菜
#クリームスープ
197kcal
約30分
#大根
#里芋
70kcal
約20分
#えび
96kcal
#吸い物
305kcal
#大豆
78kcal
627kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#クリームシチュー
196kcal
299kcal
約90分
#冷製スープ