6
118kcal
約5分
#ハム
#中華スープ
#春雨スープ
101kcal
約10分
#にんじん
#水菜
70kcal
約20分
#えび
#味噌汁
244kcal
約30分
#水餃子
305kcal
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
96kcal
#吸い物
517kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
#クリームシチュー
179kcal
約60分
#豚肉
#こんにゃく
299kcal
約90分
#冷製スープ
約15分
#大豆
78kcal
196kcal
197kcal
#大根
#里芋
#雑煮
180分〜
86kcal
約40分
730kcal
217kcal
138kcal
#豚こま切れ肉
#オクラ
#トマト
#なす
#豚汁
255kcal
#鶏もも肉
#小松菜
#しいたけ
94kcal
#チーズ
#玉ねぎ
#きゅうり
59kcal
89kcal
#たけのこ
87kcal
#もやし
#しめじ
#卵スープ
91kcal
#キャベツ
88kcal
#えのき
93kcal
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