3
91kcal
約10分
＃たけのこ
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
92kcal
＃にんじん
＃キャベツ
115kcal
＃ほうれん草
＃春雨スープ
82kcal
＃玉ねぎ
13kcal
約5分
102kcal
＃小松菜
81kcal
83kcal
＃水菜
90kcal
＃ハム
79kcal
10kcal
＃しめじ
12kcal
＃もやし
86kcal
＃オクラ
87kcal
88kcal
＃白菜
95kcal
＃えのき
89kcal
109kcal
＃レタス
111kcal
11kcal
14kcal
105kcal
＃ねぎ
98kcal
113kcal
149kcal
＃ささみ
＃春雨
