704kcal
約30分
#豚ひき肉
#パプリカ
#ガパオライス
618kcal
約20分
#玉ねぎ
#バジル
#鶏ひき肉
743kcal
658kcal
約10分
#鶏肉
621kcal
#豆腐
#香味野菜
588kcal
#たこ
#イカ
#いんげん
#えび
573kcal
668kcal
約15分
#ゴーヤー
593kcal
#ピーマン
#にんにく
#えのき
641kcal
#サバ缶
447kcal
637kcal
#ブロッコリー
616kcal
#ひき肉
623kcal
670kcal
496kcal
#にんじん
737kcal
#たけのこ
666kcal
#ねぎ
#大葉
#合いびき肉