3
348kcal
約30分
#豚ひき肉
#チーズ
#だし巻き卵
238kcal
約15分
#加工肉
133kcal
約20分
#ひじき
#卵焼き
237kcal
#しょうが
-
約5分
#明太子
216kcal
301kcal
#ツナ缶
187kcal
254kcal
#キャベツ
#牡蠣
293kcal
298kcal
326kcal
約10分
312kcal
173kcal
#ほうれん草
374kcal
#パプリカ
80kcal
#ピーマン
140kcal
151kcal
#トマト
#アボカド
113kcal
163kcal
#いんげん
138kcal
#ねぎ
#ベーコン
406kcal
#じゃがいも
239kcal
#切り干し大根
156kcal
155kcal
194kcal
#もやし
#ハム
166kcal