2
78kcal
約10分
＃ねぎ
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
93kcal
＃豆腐
115kcal
118kcal
約5分
＃ハム
370kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃しいたけ
＃まいたけ
80kcal
＃春雨
152kcal
114kcal
108kcal
404kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃えのき
100kcal
47kcal
＃にんじん
145kcal
＃ささみ
235kcal
＃鶏むね肉
169kcal
76kcal
＃ブロッコリー
75kcal
＃レタス
66kcal
＃豆苗
120kcal
107kcal
＃なめこ
＃たけのこ
68kcal
71kcal
＃ほうれん草
123kcal
＃玉ねぎ
77kcal
110kcal
＃しめじ
69kcal
74kcal
