2
99kcal
約10分
＃キャベツ
＃もやし
＃春雨
＃中華スープ
＃春雨スープ
370kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃しいたけ
＃まいたけ
72kcal
115kcal
＃ほうれん草
111kcal
＃水菜
82kcal
＃玉ねぎ
149kcal
＃ささみ
400kcal
＃わかめ
114kcal
107kcal
＃なめこ
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃トマト
108kcal
145kcal
約15分
76kcal
＃ハム
134kcal
＃れんこん
104kcal
約5分
＃絹さや
123kcal
＃枝豆
112kcal
＃チンゲン菜
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
67kcal
68kcal
＃レタス
71kcal
70kcal
＃にんじん
110kcal
＃しめじ
＃えのき
