2
99kcal
約10分
＃キャベツ
＃もやし
＃春雨
＃中華スープ
＃春雨スープ
370kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃しいたけ
＃まいたけ
322kcal
83kcal
約5分
400kcal
149kcal
＃ささみ
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
123kcal
＃枝豆
108kcal
68kcal
＃レタス
＃わかめ
112kcal
82kcal
＃玉ねぎ
110kcal
＃しめじ
111kcal
＃えのき
171kcal
145kcal
約15分
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
104kcal
＃トマト
76kcal
＃ハム
75kcal
134kcal
＃れんこん
＃かぶ
＃絹さや
114kcal
115kcal
67kcal
109kcal
73kcal
＃ほうれん草
