2
287kcal
約30分
＃春雨
＃チンゲン菜
＃春雨スープ
171kcal
約10分
＃小松菜
78kcal
＃なす
＃わかめ
107kcal
＃なめこ
111kcal
＃豆苗
72kcal
＃もやし
＃中華スープ
＃白菜
83kcal
約5分
149kcal
＃ささみ
235kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃トマト
145kcal
69kcal
75kcal
＃ハム
79kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
76kcal
134kcal
＃れんこん
135kcal
＃グリーンピース
＃いんげん
123kcal
＃枝豆
373kcal
＃豚バラ薄切り肉
47kcal
＃にんじん
286kcal
＃キムチ
115kcal
＃たけのこ
109kcal
＃レタス
112kcal
70kcal
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