2
269kcal
約30分
＃春菊
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
76kcal
約10分
＃ハム
65kcal
約5分
＃まいたけ
＃わかめ
107kcal
＃なめこ
113kcal
＃もやし
＃中華スープ
72kcal
115kcal
108kcal
＃しいたけ
111kcal
＃豆苗
281kcal
約15分
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
112kcal
＃チンゲン菜
118kcal
73kcal
＃トマト
＃レタス
78kcal
＃なす
＃ブロッコリー
＃ほうれん草
140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
70kcal
＃えのき
68kcal
＃エリンギ
116kcal
＃たけのこ
＃小松菜
93kcal
＃豆腐
74kcal
99kcal
＃キャベツ
212kcal
69kcal
122kcal
＃しょうが
＃あさり
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