258kcal
約15分
#ささみ
#ねぎ
#焼き鳥
436kcal
#鶏もも肉
632kcal
約30分
375kcal
275kcal
約20分
#鶏肉
125kcal
141kcal
#大根
810kcal
#じゃがいも
#にんじん
#ピーマン
#豚汁
544kcal
#鶏むね肉
239kcal
#香味野菜
298kcal
約10分
127kcal
約90分
113kcal
約5分
#もやし
167kcal
166kcal
-
248kcal
494kcal
487kcal
#油揚げ
475kcal
246kcal
#ししとう
#アスパラ
243kcal
#トマト
#なす
#しいたけ
#こんにゃく
焼き鳥丼
焼き鳥のタレ