584kcal
約40分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#にんにく
#合いびき肉
#ポテトグラタン
431kcal
約30分
#たけのこ
#ベーコン
746kcal
759kcal
600kcal
479kcal
約60分
432kcal
#まいたけ
510kcal
約50分
174kcal
約15分
#長芋・山芋
#明太子
435kcal
#ツナ缶
405kcal
#かぼちゃ
362kcal
約20分
#サバ缶
423kcal
660kcal
#鶏もも肉
#牛肉
#アスパラ
#牛ひき肉
591kcal
#ほうれん草
#野菜のグラタン
327kcal
#ささみ
#きのこ
270kcal
609kcal
331kcal
500kcal
#ひき肉
185kcal
#なす
655kcal
503kcal
325kcal
#里芋
332kcal
約10分
#チーズ
#サバ
539kcal
#かぼちゃグラタン
490kcal
#えび
541kcal
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