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241kcal
約30分
#鶏肉
#香味野菜
#焼き餃子
57kcal
#豚ひき肉
#春雨
247kcal
#キャベツ
#大豆加工品
535kcal
約20分
393kcal
約15分
#豚こま切れ肉
818kcal
#もやし
#しいたけ
#中華スープ
62kcal
#豚肉
#中華料理
#きのこ
#ねぎ
395kcal
#えび
408kcal
#三つ葉
352kcal
507kcal
228kcal
#ホタテ
448kcal
#ピーマン
40kcal
242kcal
341kcal
約10分
45kcal
#豆苗
-
#ツナ缶
#大根
#細ねぎ
#お肉のおかず
472kcal
656kcal
403kcal
432kcal
#白菜
547kcal
419kcal
#たけのこ
67kcal
426kcal
46kcal
54kcal
約40分
#ごぼう
343kcal
#ししとう