506kcal
約10分
#豆類
#かに玉・ニラ玉
159kcal
#もやし
251kcal
243kcal
約15分
190kcal
207kcal
#中華料理
576kcal
#豆腐
342kcal
#ベーコン
341kcal
#鶏むね肉
約5分
#納豆
199kcal
-
約20分
#鶏ひき肉
286kcal
#ツナ缶
182kcal
242kcal
263kcal
177kcal
#はんぺん
#豆苗
273kcal
470kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
236kcal
約30分
#牡蠣
388kcal
307kcal
196kcal
#小松菜
423kcal
#チーズ
#香味野菜
270kcal
#グリーンピース
#ねぎ
#しいたけ
256kcal
#なめこ