ニラ玉

かに玉・ニラ玉(主菜)の人気レシピ・作り方

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ニラ玉もやし炒め
- 159kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃かに玉・ニラ玉
ニラ玉豆腐
- 576kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃かに玉・ニラ玉
ベーコンもやしニラ玉
- 342kcal
- 約15分
定番のカニ玉
- 506kcal
- 約10分
- ＃豆類
- ＃かに玉・ニラ玉
とろとろあんかけかに玉
- 342kcal
- 約20分
- ＃かに玉・ニラ玉
基本のニラ玉
- 190kcal
- 約10分
- ＃かに玉・ニラ玉
あんかけニラ玉
- 207kcal
- 約15分
- ＃かに玉・ニラ玉
あんかけかに玉
- 251kcal
- 約10分
- ＃かに玉・ニラ玉
スタミナニラ玉
- 388kcal
- 約20分

めんつゆで作るニラ玉
- 199kcal
- 約10分
- ＃かに玉・ニラ玉
ニラ玉納豆
- 251kcal
- 約5分
- ＃納豆
- ＃かに玉・ニラ玉
つゆだくかにニラ玉
- 182kcal
- 約10分
- ＃かに玉・ニラ玉
小松菜のカニ玉あんかけ
- 196kcal
- 約20分
- ＃小松菜
- ＃かに玉・ニラ玉
ケチャップあんかけかに玉
- 242kcal
- 約15分
- ＃かに玉・ニラ玉
はんぺん入り豆苗カニ玉
- 177kcal
- 約20分
鶏むねニラ玉
- 341kcal
- 約15分
豆腐ともやしのかに玉風あんかけ
- 273kcal
- 約15分
丸ごと豆腐のニラたまあんかけ
- 263kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃かに玉・ニラ玉
切り干し大根のかに玉
- 307kcal
- 約15分
- ＃かに玉・ニラ玉
山芋入りニラ玉
- 286kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃かに玉・ニラ玉
そぼろニラ玉の甘酢あんかけ
- -
- 約20分
こってり牡蠣ニラ玉
- -
- 約30分
- ＃かに玉・ニラ玉
- ＃牡蠣
簡単和風かに玉
- 270kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃かに玉・ニラ玉
絶品ニラ玉
- 243kcal
- 約15分
- ＃かに玉・ニラ玉
豆苗のかに玉炒め
- 236kcal
- 約15分
- ＃豆苗
- ＃かに玉・ニラ玉
豆腐のふんわりかにたま
- 242kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃かに玉・ニラ玉
イタリアンにら玉
- 423kcal
- 約15分
- ＃香味野菜
- ＃かに玉・ニラ玉
フーヨーハイ
- 242kcal
- 約20分
豚肉と舞茸の和風ニラ玉
- 470kcal
- 約10分
たっぷりなめこあんのかに玉風
- 256kcal
- 約15分

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