5
377kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃ほうれん草
＃野菜炒め
372kcal
＃オクラ
386kcal
＃トマト
403kcal
＃長芋・山芋
370kcal
＃いんげん
385kcal
＃ごぼう
368kcal
＃レタス
＃エリンギ
387kcal
＃ねぎ
427kcal
＃かぼちゃ
379kcal
＃ブロッコリー
464kcal
＃さつまいも
364kcal
＃ししとう
＃パプリカ
362kcal
約10分
＃みょうが
376kcal
＃冬瓜
398kcal
406kcal
＃キャベツ
402kcal
＃もやし
＃白菜
＃ピーマン
400kcal
＃小松菜
409kcal
401kcal
408kcal
＃なす
＃しめじ
412kcal
＃玉ねぎ
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