2
74kcal
約10分
＃中華スープ
55kcal
約5分
＃もやし
50kcal
約15分
＃ねぎ
＃わかめ
234kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃カリフラワー
＃鶏ひき肉
＃中華風スープ
-
＃大豆加工品
＃水餃子
80kcal
＃大根
＃ハム
＃春雨
118kcal
＃ブロッコリー
＃春雨スープ
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
114kcal
107kcal
＃なめこ
122kcal
106kcal
＃白菜
＃しょうが
75kcal
＃チンゲン菜
73kcal
＃トマト
＃レタス
66kcal
＃豆苗
76kcal
＃かぶ
61kcal
＃エリンギ
65kcal
＃まいたけ
59kcal
＃もずく
84kcal
146kcal
63kcal
161kcal
約30分
＃たけのこ
＃細ねぎ
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