2
75kcal
約10分
＃ハム
＃春雨
＃チンゲン菜
＃春雨スープ
118kcal
＃ブロッコリー
114kcal
＃わかめ
＃中華スープ
149kcal
＃ささみ
50kcal
約5分
＃海苔
124kcal
＃オクラ
＃ベーコン
122kcal
約15分
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
76kcal
＃もやし
66kcal
＃豆苗
＃かぶ
123kcal
＃枝豆
59kcal
＃もずく
＃はんぺん
161kcal
＃中華料理
＃たけのこ
＃細ねぎ
63kcal
73kcal
＃トマト
＃レタス
61kcal
＃エリンギ
84kcal
＃ねぎ
