431kcal
約20分
#鶏むね肉
#なす
#生姜焼き
#しょうが
404kcal
約15分
#豚ロース肉
483kcal
約30分
#豚肉
379kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
453kcal
388kcal
#豚バラ薄切り肉
226kcal
約10分
#鶏もも肉
322kcal
672kcal
#豚バラブロック肉
301kcal
295kcal
345kcal
241kcal
378kcal
457kcal
420kcal
#にんにく
326kcal
377kcal
402kcal
372kcal
#新玉ねぎ
339kcal
#大根
360kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
385kcal
#れんこん
247kcal
#レタス
276kcal
#豆苗
358kcal
#豚ロース薄切り肉
397kcal
350kcal
#キャベツ
511kcal
391kcal
#えのき
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