431kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃なす
＃生姜焼き
＃しょうが
404kcal
約15分
＃豚ロース肉
483kcal
約30分
＃豚肉
379kcal
＃豚こま切れ肉
＃玉ねぎ
453kcal
388kcal
＃豚バラ薄切り肉
226kcal
約10分
＃鶏もも肉
322kcal
672kcal
＃豚バラブロック肉
301kcal
295kcal
345kcal
241kcal
378kcal
457kcal
420kcal
＃にんにく
326kcal
377kcal
402kcal
372kcal
＃新玉ねぎ
339kcal
＃大根
360kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
385kcal
＃れんこん
247kcal
＃レタス
276kcal
＃豆苗
358kcal
＃豚ロース薄切り肉
397kcal
350kcal
＃キャベツ
511kcal
391kcal
＃えのき
1
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