404kcal
約15分
＃豚ロース肉
＃生姜焼き
＃しょうが
483kcal
約30分
＃豚肉
453kcal
＃玉ねぎ
388kcal
＃なす
＃豚バラ薄切り肉
328kcal
約10分
＃鶏もも肉
431kcal
約20分
＃鶏むね肉
301kcal
379kcal
＃豚こま切れ肉
378kcal
241kcal
362kcal
約60分
672kcal
＃豚バラブロック肉
295kcal
322kcal
326kcal
345kcal
457kcal
339kcal
＃大根
386kcal
＃豚ロース薄切り肉
358kcal
360kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
377kcal
276kcal
＃豆苗
520kcal
＃オクラ
372kcal
＃新玉ねぎ
391kcal
＃えのき
446kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
402kcal
730kcal
511kcal
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