香ばしさが食欲をそそる!
大根と豚肉の生姜焼き
大根に焦げ目をつけることで、風味がアップ!ご飯のお供にもぴったり。大根のさっぱりさで、箸が進みます!
カロリー
339kcal
炭水化物
14.9g
脂質
20.5g
たんぱく質
16.5g
糖質
14g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は縦に十字に切って切り口を下にし、薄切りにする。
2
豚肉は筋をきり、3等分に切る。塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根を入れて焼き色がつくまで中火で炒め、フライパンの端に寄せる。豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒めて3を加え全体にからめながら炒める。
5
4を器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.4
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夕食・砂糖不使用実践中の主婦