431kcal
約20分
#鶏むね肉
#なす
#生姜焼き
#しょうが
483kcal
約30分
#豚肉
404kcal
約15分
#豚ロース肉
453kcal
#玉ねぎ
226kcal
約10分
#鶏もも肉
388kcal
#豚バラ薄切り肉
322kcal
#豚こま切れ肉
672kcal
#豚バラブロック肉
301kcal
372kcal
#新玉ねぎ
241kcal
379kcal
295kcal
378kcal
326kcal
391kcal
#豚ロース薄切り肉
#えのき
457kcal
345kcal
420kcal
#にんにく
339kcal
#大根
511kcal
377kcal
360kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
358kcal
276kcal
#豆苗
402kcal
279kcal
381kcal
#もやし
498kcal
419kcal
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