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672kcal
約20分
#豚バラブロック肉
#生姜焼き
#しょうが
305kcal
約10分
#鶏むね肉
647kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#キャベツ
#もやし
446kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
301kcal
約15分
#豚肉
511kcal
423kcal
#玉ねぎ
#豚ロース肉
#秋冬の旬野菜
276kcal
#豆苗
279kcal
457kcal
465kcal
328kcal
#鶏もも肉
730kcal
362kcal
約30分
520kcal
#オクラ
498kcal
385kcal
411kcal
約40分
#豚ロース薄切り肉
345kcal
333kcal
#豚ヒレ肉
452kcal
#なす
#れんこん
467kcal
244kcal
407kcal
381kcal
-
#ピーマン
358kcal
395kcal
生姜焼きのタレ
生姜焼き 玉ねぎ