2
187kcal
約5分
#カルパッチョ
194kcal
#たこ
153kcal
#マグロ
79kcal
約15分
#オクラ
#イカ
#明太子
#刺身
145kcal
#きゅうり
#みょうが
144kcal
#アジ
73kcal
#ねぎ
105kcal
約10分
167kcal
#パプリカ
76kcal
#ホタテ
111kcal
#香味野菜
71kcal
#大葉
58kcal
#貝類
68kcal
#えび
54kcal
114kcal
87kcal
211kcal
316kcal
189kcal
約30分
174kcal
#玉ねぎ
#細ねぎ
266kcal
#鮭・サーモン
240kcal
261kcal
370kcal
約20分
207kcal
217kcal
#ブリ
230kcal
152kcal