2
105kcal
約10分
#マグロ
#刺身
50kcal
約5分
#香味野菜
#たこ
111kcal
79kcal
約15分
#オクラ
#イカ
#明太子
117kcal
約30分
275kcal
#サラダ
#ブリ
68kcal
#えび
114kcal
141kcal
#アジ
87kcal
209kcal
174kcal
#玉ねぎ
#みょうが
#細ねぎ
207kcal
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
107kcal
180分〜
45kcal
約20分
316kcal
482kcal
276kcal
216kcal
177kcal
151kcal
195kcal
175kcal
130kcal
272kcal
173kcal
205kcal
-
#大葉
#海鮮丼
#昆布
43kcal