…
5
229kcal
約5分
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
428kcal
#刺身
142kcal
約10分
#たこ
262kcal
-
約20分
#かぶ
#魚介のおかず
約15分
#ねぎ
#細ねぎ
#マグロ
#キムチ
270kcal
216kcal
#ホタテ
71kcal
#イカ
#大葉
144kcal
#チーズ
164kcal
174kcal
173kcal
213kcal
#アボカド
177kcal
#大根
#えび
#味噌汁
217kcal
#ブリ
232kcal
242kcal
163kcal
158kcal
180分〜
#アジ
165kcal
160kcal
201kcal
207kcal
#豆苗
266kcal
73kcal
151kcal
162kcal