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5
110kcal
180分〜
#刺身
76kcal
256kcal
約10分
#パプリカ
#たこ
50kcal
約5分
#香味野菜
49kcal
#えび
-
約15分
#大葉
#海鮮丼
#昆布
120kcal
#イカ
134kcal
#刺身・カルパッチョ
111kcal
#オクラ
116kcal
#ブリ
34kcal
293kcal
#マグロ
189kcal
約30分
316kcal
#大根
#細ねぎ
#味噌汁
107kcal
174kcal
#玉ねぎ
#みょうが
#魚介のおかず
130kcal
#アジ
#しょうが
176kcal
約40分
287kcal
約半日
#れんこん
#ホタテ
164kcal
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
#アボカド
158kcal
154kcal
#ねぎ
144kcal
246kcal
97kcal
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