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7
212kcal
約5分
#アジ
#カルパッチョ
207kcal
#マグロ
224kcal
約50分
#刺身
201kcal
約10分
#鮭・サーモン
130kcal
119kcal
156kcal
338kcal
約15分
#ブリ
-
203kcal
230kcal
189kcal
#たこ
105kcal
約30分
#アボカド
54kcal
#イカ
202kcal
250kcal
71kcal
#大葉
221kcal
193kcal
#きゅうり
222kcal
216kcal
#ホタテ
287kcal
272kcal
58kcal
#貝類
161kcal