2
126kcal
約10分
#菜の花・菜花
#しめじ
#海苔
206kcal
118kcal
#もやし
128kcal
約15分
#キャベツ
109kcal
#小松菜
#お浸し
132kcal
#じゃがいも
#ブロッコリー
217kcal
#ツナ缶
#里芋
45kcal
#和え物(野菜)
188kcal
約5分
#アボカド
#ねぎ
#キムチ
5kcal
98kcal
#レタス
#豆苗
#ナムル
のり弁
韓国のり
のり