287kcal
約60分
#わかめ
#混ぜご飯
442kcal
約10分
#加工肉
#おにぎり
#海苔
434kcal
#チーズ
#釜玉うどん
225kcal
約5分
546kcal
#ツナ缶
313kcal
約40分
#キムチ
#もんじゃ焼き
182kcal
#昆布
151kcal
約20分
#えび
551kcal
-
約15分
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#鮭・サーモン
#ねぎ
#しらす
#キャベツ
355kcal
641kcal
#明太子
386kcal
約90分
#トマト
#炊き込みご飯
#豚こま切れ肉
#餃子
#ラーメン
#ヨーグルト
#つけ麺
#プリン
#ささみ
#ベーコン
#レタス
#チキン南蛮
706kcal
約30分
345kcal
#雑炊・おじや
281kcal
152kcal
#ホットケーキミックス
#クリームパン
111kcal
#こんにゃく
#鶏ひき肉
235kcal
207kcal
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