2
188kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#なす
#味噌汁
#豚汁
174kcal
約15分
#厚揚げ
57kcal
#まいたけ
40kcal
111kcal
#オクラ
280kcal
約60分
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#ミネストローネ
78kcal
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
#中華スープ
114kcal
#コンソメスープ
19kcal
#エリンギ
32kcal
#なめこ
98kcal
201kcal
#香味野菜
76kcal
#とうもろこし
109kcal
#卵スープ
23kcal
#豆苗
234kcal
#パプリカ
#ズッキーニ
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
102kcal
約30分
#トマト
#豆類
48kcal
#みょうが
49kcal
68kcal
39kcal
736kcal
約20分
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
#ごぼう
#煮物(魚介)
25kcal
#吸い物
なす 豚肉
なす ピーマン
茄子の煮浸し
なす ひき肉
茄子 豚肉
茄子 ピーマン
茄子の味噌炒め
豚バラ なす
茄子の味噌汁