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15
48kcal
約10分
#にんじん
#かぶ
#中華スープ
56kcal
#サラダ
#水菜
514kcal
約20分
#キャベツ
#豚ロース厚切り肉
#ポトフ
39kcal
約5分
#ねぎ
#和え物(野菜)
73kcal
117kcal
#ブロッコリー
45kcal
約15分
55kcal
24kcal
-
約30分
#ひじき
66kcal
#ポタージュ・クリームスープ
72kcal
#コンソメスープ
99kcal
#ベーコン
#ミックスビーンズ
22kcal
#味噌汁・吸い物
128kcal
79kcal
148kcal
#アボカド
639kcal
#鶏むね肉
#菜の花・菜花
#チキンカツ
114kcal
#玉ねぎ
42kcal
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