DELISH KITCHEN

ピリッと美味しい!
かぶのツナマヨマスタード和え

4.7

調理時間

10

費用目安

200前後

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かぶのシャキシャキ食感がポイント! 切って、和えるだけで簡単時短レシピ♪ あと一品欲しいという時にぜひ♪

  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かぶ 2個
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • ☆調味料
  • レモン汁小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    かぶは葉を切り落とし半分に切り、薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れて塩(分量外:少々)をふり、揉み込み、3分おく、水気をしぼる。

  3. 3

    ツナ缶は缶汁を切る。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、ツナを加えて混ぜる。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • じゃすみん

    大きめなかぶ1個を使って作りました。調味料はレシピ通り。丁度良い味付けで家族からも美味しいと言われました。加熱無しのレシピは初めてです。また、作りたいと思います。
  • ねこまんま

    少ない材料で火も使わずに、簡単に出来ました。 粒マスタードを無しなら、お子さんも食べるのではないでしょうか。 お酒のあてにもいいです!
  • nnn

    簡単にできました!さっぱり食べられて美味しかったです。
  • ドレミ

    セロリをプラスして作りました

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