ピリッと美味しい!
かぶのツナマヨマスタード和え
かぶのシャキシャキ食感がポイント! 切って、和えるだけで簡単時短レシピ♪ あと一品欲しいという時にぜひ♪
カロリー
143kcal
炭水化物
4.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
6.1g
糖質
3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉を切り落とし半分に切り、薄切りにする。
2
ボウルに入れて塩(分量外:少々)をふり、揉み込み、3分おく、水気をしぼる。
3
ツナ缶は缶汁を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、ツナを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
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じゃすみん