DELISH KITCHEN

スパイシーでさわやか!
かぶのカレーマリネ

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調理時間

60

費用目安

100前後

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カレー粉を加えるだけでいつもと違うマリネに♪ かぶは葉も一緒に使って彩りも良くしましょう! 他の野菜を入れてもおいしくできますよ!

  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かぶ[葉付き] 2個
  • ☆マリネ液
  • 砂糖大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 大さじ2
  • カレー粉小さじ1
  • 唐辛子1本
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    かぶは葉を切り離す。かぶは皮をむいて4等分に切って薄切りにし、葉は3㎝幅に切る。鍋に湯をわかし、かぶの葉を入れて3分ゆでて水気を切る。唐辛子はヘタと種を取り除き、小口切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて煮立たせ、マリネ液を作る。

  3. 3

    耐熱容器に1.の材料、マリネ液を入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間味を馴染ませる。

レビュー

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