238kcal
約20分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃しめじ
＃しいたけ
＃まいたけ
＃麻婆豆腐
361kcal
約15分
＃ねぎ
149kcal
＃チンゲン菜
＃野菜炒め
-
＃シュウマイ
280kcal
＃炒め物(肉)
147kcal
約40分
＃春雨
＃春巻き
157kcal
＃豚肉
＃にんじん
＃ピーマン
＃たけのこ
231kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
＃もやし
＃白菜
230kcal
＃鶏むね肉
＃えのき
＃煮物(肉)
370kcal
＃小松菜
＃春雨スープ
579kcal
242kcal
＃かに玉・ニラ玉
299kcal
約60分
＃えび
＃パプリカ
＃ひき肉
＃焼き餃子
221kcal
244kcal
＃鶏ひき肉
235kcal
＃春菊
＃はんぺん
＃餃子
409kcal
＃ごぼう
＃手羽中
251kcal
＃じゃがいも
253kcal
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