468kcal
約20分
#豚ひき肉
#たけのこ
#しいたけ
#ジャージャー麺
135kcal
#にんじん
#中華スープ
750kcal
約30分
#きゅうり
#ねぎ
238kcal
#豆腐
#しめじ
#まいたけ
#麻婆豆腐
147kcal
約15分
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#豚こま切れ肉
#えのき
142kcal
#春雨
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#鶏むね肉
#煮物(肉)
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#ラーメン
#えび
#チンゲン菜
73kcal
約10分
#白菜
542kcal
#中華丼
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約5分
#卵スープ
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#天津飯
186kcal
80kcal
#大根
157kcal
約40分
#豚肉
#ピーマン
#春巻き
361kcal
-
#シュウマイ
90kcal
#ほうれん草
579kcal
69kcal
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#炒め物(肉)
370kcal
#小松菜
#春雨スープ
201kcal
570kcal
#鶏ひき肉
83kcal
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