135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
750kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃たけのこ
＃きゅうり
＃ねぎ
＃ジャージャー麺
122kcal
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃えのき
238kcal
＃しめじ
＃まいたけ
＃麻婆豆腐
147kcal
約15分
590kcal
＃天津飯
142kcal
＃春雨
33kcal
約10分
361kcal
566kcal
＃ラーメン
＃えび
＃チンゲン菜
186kcal
約40分
＃春巻き
81kcal
約5分
＃卵スープ
27kcal
570kcal
＃鶏ひき肉
18kcal
230kcal
＃鶏むね肉
＃煮物(肉)
280kcal
＃炒め物(肉)
80kcal
＃大根
73kcal
＃白菜
120kcal
＃春雨スープ
157kcal
＃豚肉
＃ピーマン
66kcal
＃小松菜
＃炒め物(野菜)
90kcal
＃トマト
86kcal
＃オクラ
89kcal
＃キャベツ
542kcal
＃中華丼
468kcal
-
＃シュウマイ
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