2
387kcal
約20分
#アジ
#海鮮丼
194kcal
約15分
#焼き魚
456kcal
約5分
327kcal
#お茶漬け
381kcal
180分〜
#押し寿司
130kcal
約10分
#大葉
#細ねぎ
#刺身
#しょうが
148kcal
#魚介のサラダ
353kcal
約45分
#ちらし寿司
#たらこ
185kcal
約30分
#南蛮漬け
164kcal
#ねぎ
368kcal
#きゅうり
#おにぎり
214kcal
-
60分〜
#煮魚
605kcal
346kcal
#みょうが
317kcal
#チーズ
#アジフライ
169kcal
#パプリカ
193kcal
330kcal
#カリフラワー
308kcal
144kcal
436kcal
400kcal
約90分
#混ぜご飯
134kcal
238kcal
122kcal
約40分
475kcal
373kcal
#にんにく
305kcal
#炊き込みご飯
あじ
あじの南蛮漬け
アジフライ
アジの南蛮漬け
味付けたまご