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92kcal
約10分
#玉ねぎ
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
109kcal
#豆腐
#しいたけ
115kcal
94kcal
#もやし
89kcal
#にんじん
#キャベツ
96kcal
#ほうれん草
84kcal
#レタス
#春雨スープ
93kcal
#わかめ
16kcal
約5分
13kcal
113kcal
87kcal
#トマト
#ねぎ
#しめじ
#チンゲン菜
118kcal
#ハム
約15分
#パプリカ
#ズッキーニ
#冷製スープ
151kcal
298kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
62kcal
#中華風スープ
-
#スープ・汁物・シチュー
#きゅうり
#炒め物(野菜)
32kcal
#香味野菜
68kcal
#豆苗
60kcal
#長芋・山芋
#味噌汁
42kcal
#グリーンピース
#新玉ねぎ
39kcal
91kcal
#たけのこ
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