4
82kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃春雨スープ
98kcal
約5分
＃ねぎ
＃しいたけ
＃にんじん
113kcal
＃豆腐
＃卵スープ
-
約15分
＃クリームシチュー
166kcal
＃納豆
＃味噌汁
28kcal
＃わかめ
＃しじみ
＃きのこ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
68kcal
＃豆苗
＃えのき
＃スープ・汁物・シチュー
＃もやし
＃きゅうり
＃炒め物(野菜)
122kcal
＃春雨
87kcal
＃チンゲン菜
81kcal
90kcal
＃ハム
10kcal
＃水菜
＃しめじ
84kcal
＃レタス
109kcal
88kcal
＃白菜
94kcal
86kcal
92kcal
＃キャベツ
111kcal
14kcal
15kcal
11kcal
＃ほうれん草
101kcal
