65kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
66kcal
約10分
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
32kcal
#もやし
80kcal
#しょうが
78kcal
約15分
41kcal
#玉ねぎ
54kcal
#味噌汁
67kcal
約30分
#豆腐
170kcal
43kcal
116kcal
#じゃがいも
44kcal
約20分
#なめこ
71kcal
62kcal
#キャベツ
#ほうれん草
#白菜
76kcal
#まいたけ
143kcal
#鶏むね肉
61kcal
50kcal
72kcal
90kcal
#かぼちゃ
#オクラ
20kcal
#吸い物
84kcal
229kcal
#鶏もも肉
#かぶ
59kcal
#ごぼう
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わかめ
わかめご飯
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