2
183kcal
約15分
#肉料理
#鶏もも肉
#にんじん
#キャベツ
#しめじ
#味噌汁
226kcal
約30分
#小松菜
210kcal
#大根
419kcal
#ズッキーニ
198kcal
約20分
#ごぼう
#吸い物
353kcal
#ねぎ
#しいたけ
#サムゲタン
196kcal
#スープ・汁物・シチュー
#れんこん
197kcal
#トマト
#豆類
127kcal
約10分
455kcal
#春の旬野菜
-
#かぼちゃ
#ポタージュ・クリームスープ
235kcal
#中華スープ
269kcal
176kcal
#レタス
315kcal
#チーズ
246kcal
#えび
#玉ねぎ
#ヨーグルト
#チキンカレー
#冷製スープ
212kcal
#かぶ
鶏もも肉 キャベツ
鶏もも肉 照り焼き
鶏もも肉 大根
鶏もも肉 白菜
鶏もも肉 玉ねぎ
鶏もも肉 じゃがいも
鶏もも肉 なす
鶏もも肉
鶏もも肉 ピーマン