6
279kcal
約20分
＃チーズ
＃新じゃがいも
44kcal
約10分
＃にんじん
＃スナップエンドウ
＃味噌汁
86kcal
＃えのき
＃卵スープ
75kcal
＃豆苗
＃コンソメスープ
45kcal
＃レタス
＃しめじ
80kcal
40kcal
＃たけのこ
＃中華スープ
68kcal
＃トマト
21kcal
約5分
＃新玉ねぎ
＃納豆
＃昆布
42kcal
＃グリーンピース
377kcal
約30分
＃手羽元
＃玉ねぎ
＃パプリカ
＃ヨーグルト
＃エリンギ
＃アスパラ
-
約15分
＃豚肉
224kcal
＃きゅうり
＃アボカド
＃冷製スープ
240kcal
＃サバ缶
35kcal
＃かぶ
153kcal
171kcal
43kcal
91kcal
93kcal
94kcal
98kcal
＃春雨スープ
116kcal
15kcal
17kcal
18kcal
