167kcal
約15分
#鶏肉
#レタス
#春雨
#春雨スープ
135kcal
約10分
#ベーコン
#コンソメスープ
356kcal
#新じゃがいも
77kcal
#中華スープ
42kcal
70kcal
#トマト
#卵スープ
73kcal
#加工肉
125kcal
#新玉ねぎ
約5分
31kcal
約40分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
92kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
159kcal
約30分
457kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
#アスパラ
64kcal
298kcal
#チーズ
81kcal
#味噌汁
22kcal
#わかめ
#ハム
58kcal
約90分
約60分
#油揚げ
#こんにゃく
#山菜
289kcal
318kcal
#ねぎ
21kcal
#たけのこ
68kcal
#豆腐
59kcal
90kcal
#スナップエンドウ
94kcal
#玉ねぎ
377kcal
#手羽元
#パプリカ
#エリンギ
104kcal
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