167kcal
約15分
#鶏肉
#レタス
#春雨
#春雨スープ
82kcal
約5分
#中華スープ
#卵スープ
135kcal
約10分
#ベーコン
#コンソメスープ
318kcal
#ねぎ
125kcal
#新玉ねぎ
147kcal
#豆腐
59kcal
31kcal
約40分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
92kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
81kcal
#味噌汁
15kcal
#きのこ
#しょうが
77kcal
73kcal
#加工肉
186kcal
#アスパラ
68kcal
104kcal
#トマト
204kcal
#鶏ひき肉
457kcal
約30分
#鶏むね肉
#キャベツ
70kcal
161kcal
#スナップエンドウ
165kcal
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
64kcal
#チーズ
176kcal
#鶏もも肉
21kcal
#たけのこ
#わかめ
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豚ひき肉
159kcal
約60分
#油揚げ
#こんにゃく
#山菜
#ハム
58kcal
約90分
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