167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
135kcal
約10分
＃ベーコン
＃コンソメスープ
82kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
318kcal
＃ねぎ
125kcal
＃新玉ねぎ
147kcal
＃豆腐
77kcal
92kcal
約20分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
59kcal
87kcal
15kcal
＃きのこ
＃しょうが
＃玉ねぎ
73kcal
＃加工肉
58kcal
約90分
＃菜の花・菜花
＃ハマグリ
104kcal
＃トマト
165kcal
約30分
＃マッシュルーム
＃ポタージュ・クリームスープ
152kcal
＃アボカド
＃味噌汁
171kcal
42kcal
31kcal
約40分
159kcal
約60分
＃油揚げ
＃こんにゃく
＃山菜
95kcal
＃チーズ
457kcal
＃鶏むね肉
＃キャベツ
＃アスパラ
21kcal
＃たけのこ
＃わかめ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
91kcal
81kcal
45kcal
70kcal
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