42kcal
約10分
＃レタス
167kcal
約15分
＃鶏肉
＃春雨
＃春雨スープ
77kcal
＃中華スープ
356kcal
＃新じゃがいも
＃コンソメスープ
81kcal
約5分
＃味噌汁
135kcal
＃ベーコン
70kcal
＃トマト
＃卵スープ
125kcal
＃新玉ねぎ
104kcal
73kcal
＃加工肉
159kcal
約30分
＃チーズ
64kcal
298kcal
約40分
92kcal
＃ハム
318kcal
＃ねぎ
31kcal
＃菜の花・菜花
＃吸い物
＃ハマグリ
22kcal
＃絹さや
＃わかめ
58kcal
約90分
457kcal
＃鶏むね肉
＃キャベツ
＃アスパラ
約20分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
182kcal
＃豚こま切れ肉
165kcal
＃マッシュルーム
＃ポタージュ・クリームスープ
59kcal
108kcal
377kcal
＃手羽元
＃玉ねぎ
＃パプリカ
＃エリンギ
149kcal
＃豆腐
＃きのこ
171kcal
84kcal
＃しめじ
1
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