やみつきおつまみ！
鶏むね肉のねぎ塩だれ
さっぱりねぎだれがたまらない！ 鶏むね肉でも満足感のあるおつまみレシピです。 ビールとの相性も抜群！
- 調理時間 約10分
-
カロリー
402kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鶏むね肉は一口大に切る。ねぎはみじん切りにする。
2.
容器に鶏むね肉を入れて、酒、塩こしょうをふり、揉み込み、片栗粉をまぶし再度揉み込む。
3.
容器に☆、ねぎを入れて混ぜる。
4.
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を並べて中火で肉に火が通るまで焼く。器に盛り付け、ねぎ塩だれをかけて完成。
