やみつきおつまみ！
鶏むね肉のねぎ塩だれ
さっぱりねぎだれがたまらない！ 鶏むね肉でも満足感のあるおつまみレシピです。 ビールとの相性も抜群！
- 調理時間 約10分
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カロリー
402kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
鶏むね肉は一口大に切る。ねぎはみじん切りにする。
2.
容器に鶏むね肉を入れて、酒、塩こしょうをふり、揉み込み、片栗粉をまぶし再度揉み込む。
3.
容器に☆、ねぎを入れて混ぜる。
4.
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を並べて中火で肉に火が通るまで焼く。器に盛り付け、ねぎ塩だれをかけて完成。
