朝からごちそう♪
朝食キャベツマフィン
朝ご飯になる可愛いマフィン♡ キャベツをメインに使っているから野菜も食べれる! 朝に食べたら今日一日頑張れそう♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
197kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツを粗みじんにし、ハム、プロセスチーズは1cm角に切る
2.
ボウルに卵を溶きほぐす
3.
牛乳、マヨネーズ、こしょうを入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスを混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。
4.
マフィン型に8分目程度まで生地を入れ、170°Cに熱したオーブンで15~20分焼く
TIPS
竹串を刺して生地がついてこなければ完成