お弁当の副菜に！
にんじんとハムの和風ごま炒め
にんじんの甘みとハムの塩気が最高によく合います！ しっかり和風味で冷めても美味しい♪
カロリー
138kcal
炭水化物
7.9g
脂質
9.4g
たんぱく質
4.9g
糖質
6.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。ハムは半分に切ってから細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
ハム、☆の調味料を加えて炒める。
レビュー
4.2
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- 人参小さかったので1本で作りました。簡単美味しかったです。
みらいのさくいち
普通です。もぐもぐ
味もいいし彩りも良くなるので､お弁当にいつも入れてますりか
とっても美味しかったです！ 個人的には人参とハムの割合はもう少し人参多めが良いなと思いました。
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みやすほ