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お弁当の副菜に!

にんじんとハムの和風ごま炒め

にんじんの甘みとハムの塩気が最高によく合います! しっかり和風味で冷めても美味しい♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    138kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。ハムは半分に切ってから細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    ハム、☆の調味料を加えて炒める。