1. ささっと簡単♪ハムとにんじんのごまサラダ

ささっと簡単♪

ハムとにんじんのごまサラダ

ごまの風味がたまらない♪やみつき副菜レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるもので作れるのが嬉しいポイント♪にんじんはピーラーで薄くスライスすることで、香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くなじみます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本(150g)
  • ひとつまみ
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 白すりごま大さじ1

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作り方

  1. 1.

    にんじんは皮をむいてピーラーで薄くむく。塩をふって混ぜ、10分ほどおいて、水気をしぼる。

  2. 2.

    ハムは半分に切って1cm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、にんじんを加えてさっと混ぜる。

レビュー

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