ささっと簡単♪
ハムとにんじんのごまサラダ
ごまの風味がたまらない♪やみつき副菜レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるもので作れるのが嬉しいポイント♪にんじんはピーラーで薄くスライスすることで、香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くなじみます。
カロリー
77kcal
炭水化物
9.6g
脂質
2.6g
たんぱく質
4.5g
糖質
7.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは皮をむいてピーラーで薄くむく。塩をふって混ぜ、10分ほどおいて、水気をしぼる。
2
ハムは半分に切って1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、にんじんを加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に美味しくできました！
りんご
ピーラーが手間だったので包丁で細かく切って、かつレンチンしました。 ごまがいい味を出していて美味しかったです。にゃんにゃ
すりゴマじゃなくて普通のゴマ粒のままだったので、サッパリでした。ゆん
にんじんをピーラーでむくのが手間がかかるのが難ですが、美味しかったです！
かつ