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即席おつまみ!

塩昆布トマトの冷奴のせ

塩昆布を使って味付け楽々♪ 程よく味のしみたトマトが◎ パパッとできるので忙しい時にもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは1cm角に切る。ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ねぎを加えてあえる。

  3. 3.

    器に絹豆腐を盛り、2をのせる。

レビュー

(12件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • お家大好き
    簡単で美味しくてリピートしています。オリーブ油のフルーティーな香りとトマトが相性の良い爽やかな一品です。塩昆布だけでは物足りない時は、梅塩や美味しいお塩を足しても良いかと思います。
  • えびっち
    かなり美味しく出来ました! ゴマや塩昆布は常備してあるのであっという間に出来るし、塩昆布のパンチが夏にはピッタリだなぁと! 塩分やリコピンなども夏バテなどに良いですしリピートしてます。 やっこ以外にも合うと思います!
  • たろ
    ゴマラー油冷奴を超える旨さです。オリーブオイルだからさっぱりしてて、塩昆布のほどよい塩加減と、トマトの旨味も相まってとても美味しかったです。おかわりほしくなります。 簡単だし、また作ろうと思います!
  • マハロン
    すぐ出来ました!おかずというより、 お酒のあてにピッタリです

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